Всю сознательную жизнь в Йоге, в постоянной практике и поиске состояния единства внутри и вовне. Преподаю с 2003 года, изучала и продолжаю познавать йогическую науку в России и в Индии. Сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги с 2011 года, неоднократно обучалась, практиковала и преподавала в ашрамах и йогацентрах Индии.

На практике в стиле Универсальной Йоги мы выполним асаны на гибкость, силу и баланс, раскрывая возможности тела и ума и обретая спокойствие и заряд энергии.

Часовая практика пранаямы - это свобода от напряжений и мыслей, погружение внутрь и ощущение гармонии через дыхательные практики.